Planung



ANAMNESE

Zu Beginn des Personal Trainings steht die Anamnese an. Hierunter versteht man eine systematische Befragung über den gesundheitlichen Zustand und über die wichtigsten Charakteristiken eines Individuums. Erfasst werden aktuelle Beschwerden, die gesundheitliche Vorgeschichte, besondere Dispositionen (z.B. Allergien) sowie die jeweiligen Lebensumstände. Darüber hinaus erhalte wir einen ersten Einblick in die Persönlichkeit des Trainingspartners.
 

VORAUSSCHAUENDE ZUSAMMENARBEIT

Basierend auf den Erkenntnissen aus der Anamnese werden die individuellen Zielvorstellungen und Wünsche definiert. Bei der vorausschauenden Zusammenarbeit steht die sportliche und körperliche Gesundheit klar im Fokus, speziell die langfristige Gesundheit. Wichtig ist noch zu erwähnen, dass beide Seiten eine korrekte und vertrauensvolle Zusammenarbeit anstreben sollten, aus freien Stücken und ohne vertragliche Bindungen.

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