Die Fitnessstudios sind geschlossen, doch auch in der Corona-Krise gibt es keinen Grund auf Sport zu verzichten. Auf Instagram habe ich dir Videoanleitungen für mehr als 40 Übungen nach der Lofy Methode zusammengestellt. Das Beste: Du kannst alle Übungen problemlos zuhause ausführen, ohne deine Mitbewohner oder Vermieter zu stören.
Die Konzeption und Verwirklichung der ProfiFit Leistungs-, Test- und Trainingsmethode basiert auf der Philosophie von Michael Lofy. Durch seine Methode werden Sie konsequent und intensiv zu Ihren Zielen geleitet. Was genau ist die LofyMethode?